European Journal of   Preventive Cardiolog oпубликoвaл исслeдoвaниe швeдскиx медиков, установивших две причины, способствующие ранней смерти. Выдержки из   исследования опубликовал портал «EurekAlert!».

Ученые установили, что базовые причины преждевременной смертности   — это курение и   низкая физическая активность. К   этим выводам медики пришли после 45-летних наблюдений за   792 мужчинами 1913 года рождения, проживающими в   шведском Гетеборге.

Фото: static.euronews.com

Медики начали свое исследование в   1963 году, когда участникам эксперимента исполнилось по   50 лет. С   этого времени врачи отслеживали у   мужчин показатели сердечно-сосудистой системы.

Уже в   1967 году только 656 человек из   792 оказались способны сдать тест VO2 max, определяющий максимальную способность организма к   поглощению и   усвоению кислорода. Остальным это было запрещено из-за медицинских противопоказаний. В   дальнейшем такие исследования проводились раз в   десять лет.

По   прошествии нескольких десятилетий   — в   2012 году   — ученые проанализировали причины смертности людей. После подведения результатов, все наблюдаемые были разделены на   три группы (потреблявшие 2,00, 2,26 и   2,56 литра кислорода в   минуту).

В   ходе исследований выяснилось, чем больше может усвоить кислорода во   время физических упражнений, тем меньше риск преждевременной смерти.

Таким образом ученым удалось доказать связь между показателями VO2 max и   риском преждевременной смертности.

В   исследованиях учитывались и   другие факторы риска: курение, высокое давление, холестерин в   крови. Медики подчеркивают, что низкая переносимость аэробных нагрузок оказалась напрямую связана с преждевременной смертностью.