Дoлгий сон может быть признаком смертельно опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые из   Килского университета Великобритании, сообщает издание Science Alert.

Фото: ostrnum.com

Согласно данным ученых избыточный сон может навредить психике, вдвое увеличивает шансы умереть от   инсульта и   сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы прийти к   таким выводам, ученые проанализировали 74 исследования, охвативших в   общей сложности свыше трех млн участников.

Анализ показал, что десятичасовой сон повышает вероятность смерти на   тридцать процентов, по   сравнению с   семичасовым. При этом риск умереть от   инсульта возрастает на   56%, а   от   сердечно-сосудистых заболеваний   — на   49%. Также ученые отметили связь между плохим сном и   увеличением риска заболеваний сердца на   44%.